|
|
Каталог статей |
|
В категории материалов: 6 Показано материалов: 1-6 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Страх и стресс, эти два понятия постоянно держаться вместе и за долгий
период сотрудничества стали синонимами, прочно укоренившись в сознании
людей. Страх может быть, как причиной стресса (стрессором), так и
последствием стресса или реакцией на стресс, как и наоборот.
Стресс и страх - помощники, соратники и партнёры. Как их поссорить и
побороть отделив естественное от надуманного? Читаем здесь
|
Стресс — это напряжение, которое сопровождается определёнными реакциями на раздражитель (стрессор). Стрессовые реакции играют очень важную роль, во многом именно они преопределяют влияние стресса на наш организм и здоровье.
|
В данной статье приведён список наиболее частых симптомов стресса, которые как правило сопровождают собой стрессовые ситуации. Внимательно обдумайте каждый симптом. Если вы действительно находитесь в состоянии стресса, вы с лёгкостью его распознаете.
|
Стресс - проблемма миллионов людей на планете, тем не менее такому явлению как стресс в разных странах подвержено разное количество людей и относятся к нему тоже по разному.
|
Стрессы можно подразделить на:
- эмоционально положительные и эмоционально отрицательные;
- кратковременные и долгосрочные или, другими словами, острые и хронические;
- физиологические и психологические. Последние, в свою очередь, подразделяются на информационные и эмоциональные
|
Эмоциональное - "Ой, у меня такой стресс" или рассудительное "Все мы
живем в состоянии стресса" - кто не слышал подобных реплик? То, что
сейчас мы все переживаем стресс - аксиома. У одних суп жидкий, у других
жемчуг мелкий - каждый по-своему несчастлив, полон несбывшихся
ожиданий, с тревогой заглядывает в будущее.
Что же это? Проклятие нашего времени? Цена, которую необходимо
заплатить за блага цивилизации? И, как, наконец, жить с этим? Попробуем
разобраться.
|
|
|
Сайт создан в системе uCoz |
|
|
|