Воскресенье, 20.08.2017, 03:13
  Методы преодоления стресса.
Профилактика стресса  
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Ресурсы:
Категории каталога
Юмор [4]
Стресс и здоровье [6]
Психология стресса [6]
Профилактика стресса [11]
Стресс и привычки [2]
Тесты [0]
Наш опрос
Стоит расширять тематику сайта
Всего ответов: 229
 Каталог статей
Главная » Статьи » Профилактика стресса

В категории материалов: 11
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Стресс. Причины и способы преодоления стресса

    В современном мире стресс является одним из самых распространённых недугов. И это действительно так, ведь влиянию стресса подвержены люди всех возрастов и профессий вне зависимости от национальности и места проживания, социального положения и уровня культуры.

    Пришло наконец время выяснить, что же так угнетает человека, какие  жизненные ситуации перерастают в стрессовые? В каких местах стресс встречается чаще всего? Какие события зачастую привлекают стресс и как преодолеть его? Ответы на эти и другие вопросы вы получите прочитав статью:
СТРЕСС. Причины стресса и способы преодоления.
Профилактика стресса | Просмотров: 21439 | Добавил: stressi | Дата: 26.03.2009 |5.0/6 | Комментарии

Причины стресса

Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стресс создает проблемы для индивидуумов и организаций. Стресс является неотъемлемой частью человеческого существова¬ния, надо только научиться различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс. Нулевой стресс невозможен.
Читаем здесь

Профилактика стресса | Просмотров: 17134 | Author: Алёна Рябченко | Добавил: stressi | Дата: 12.02.2009 |3.8/4 | Комментарии

Избавление от фобий - профилактика стресса
       Фобия — устойчивое проявления страха к чему-либо. Зачастую страх испытываемый в результате действия фобии является причиной стресса. С другой стороны пережитый ранее стресс может способствовать возникновению фобии. Ясно что и со стрессом и с фобией надо бороться, о том как это сделать читайте здесь.

Профилактика стресса | Просмотров: 21606 | Author: Татура Ю. | Добавил: stressi | Дата: 24.01.2009 |3.8/6 | Комментарии


Стресс принципы избежания стресса
        Никто не застрахован от стресса, переживаний, потрясений. Порой стресс подкрадывается к нам настолько не заметно, что потом можно только развести руками.. Однако существуют не прописные истины, определённые жизненные принципы, благодаря которым можно уменьшить не только количество стрессов, но и влияние стресса на нас. Ведь здоровье важнее всего!

        Эти принципы и перечислены в данной статье


Профилактика стресса | Просмотров: 6632 | Author: Татура Ю. | Добавил: stressi | Дата: 17.01.2009 |5.0/2 | Комментарии


       В данной статье рассматриваются основные методы профилактики стресса и способы повышения стрессоустойчивости. Эти рекомендации будут полезны каждому и сложности в их воплощении нет абсолютно никакой, а польза от уменьшения количества стрессов очевидна. Победим стресс раньше чем он завладеет нами!
Профилактика стресса | Просмотров: 16519 | Author: Алёна Рябченко | Добавил: stressi | Дата: 03.01.2009 |3.0/1 | Комментарии


Работа и стресс
У многих жителей нашей планеты слова "работа" и "стресс" стоят в одном ряду. На работе человек проводит значительную часть времени, и именно на работе он больше подвержен стрессу, чем дома. Данная статья призвана помочь разорвать цепочку "работа стресс". В ней приведены практически антистрессовые советы для начальников и подчинённых.
Профилактика стресса | Просмотров: 7171 | Author: Алёна Рябченко | Добавил: stressi | Дата: 24.12.2008 |4.0/1 | Комментарии


"От сессии до сессии живут студенты весело" - эта фраза давно стала крылатой. Однако многие из нас не по наслышке знают, что сессия, не только часть учебного процесса, но и сильный психологический стресс для весёлых студентов. Так чем же характерны стрессы при здаче сессии и что стоит делать, чтобы эти стрессы уменьшить? Всё это Вы узнаете прочитав статью "Сессия и стресс". 
Профилактика стресса | Просмотров: 6529 | Добавил: stressi | Дата: 12.12.2008 |1.0/1 | Комментарии



Шесть часов вечера. Час пик. Вы намерены как можно раньше приехать домой и взбешены работой транспорта. Уровень стресса зашкаливает. Что надо сделать для того, чтобы расслабится?
Профилактика стресса | Просмотров: 1990 | Author: Любовь Люлько | Добавил: stressi | Дата: 09.12.2008 |0.0/0 | Комментарии

 Больше времени
Одной из причин того, что человек не успевает заниматься домашним хозяйством, хобби, бизнесом и т.п., часто указывается отсутствие свободного времени. «Я много работаю, институт отнимает время, тренировки не дают возможности заниматься чем-то еще…».

Профилактика стресса | Просмотров: 1846 | Author: Курбатова Мария Борисовна | Добавил: stressi | Дата: 25.11.2008 |0.0/0 | Комментарии

Стресс-менеджметн

     Факторов, вызывающих стресс, – бесконечное множество, но их источников только два: это происходящие с вами жизненные события и ваше к ним отношение. Причем, второй источник характерен только для человека.
Профилактика стресса | Просмотров: 8781 | Author: О. Жданов, Е. Мошкович | Добавил: stressi | Дата: 25.11.2008 |0.0/0 | Комментарии

1-10 11-11
Сайт создан в системе uCoz
Форма входа
Поиск
Новые статьи
Статистика