Что это такое?
Депрессия
это неблагополучие психики, которое проявляется стойким снижением
настроения, подавленностью, угнетенностью, безынициативностью,
пессимистическим взглядом на будущее, снижением самооценки, снижением
всех видов активности и психической и физической.
Как часто встречается?
По
данным ВОЗ 110 млн человек в мире страдают депрессией. Один из шести
человек обязательно, хоть один раз в жизни испытывал депрессию, обычно
в возрасте от 25 до 44 лет. Частота депрессии у женщин в два раза выше,
чем у мужчин.
Как проявляется?
Признаков
депрессии много и они разнообразны: это не только плохое, тоскливое
настроение, чувство печали, одиночества и непонятости, но и нарушения
сна и аппетита , трудности в сосредоточении внимания, снижение интереса
к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, ощущение
безнадежности, беспомощности, внутреннего напряжения, негативное
видение себя , своего будущего и окружающего мира, чувство вины,
недооценка себя и своих сил, снижение активности, работоспособности,
энергии, потеря вкуса к жизни.
Депрессия может проявляться постоянной, длительной и упорной болью, повышенной раздражительностью и постоянной усталостью.
Каковы причины?
Причинами депрессии могут быть:
-
Различные стрессы ( проблемы в семейной, профессиональной, личной
жизни, перемена жизненного стиля и привычек, неудачи и огорчения,
неудовлетворенность своим положением в обществе, одиночество, потери,
разочарования).
- Депрессия может быть связана не только с
жизненными проблемами, но и с хроническими неврологическими и
соматическими заболеваниями ( болезнь Паркинсона, рассеянный склероз,
инсульт, гипотиреоз и т.д.), которые могут нарушать нормальное
функционирование мозга.
- К депрессии может привести длительный прием ряда лекарственных веществ.
- Депрессия может возникнуть под влиянием гормональных перестроек в организме, например, климакс и менопауза у женщин.
-
Депрессия связана с возникающими в мозгу под влиянием различных
факторов нейрохимических нарушений. Эти нарушения обратимы и могут быть
излечены.
Когда необходимо обратиться к врачу?
- Если депрессия возникла внезапно без видимых причин
- Если депрессия нарушает повседневную активность, мешает личной жизни и работе
- Если плохое настроение все время усугубляется
- Если сниженное настроение и другие симптомы депрессии длятся более двух недель подряд
- Если появляется нежелание жить или мысли о смерти
Как лечится?
При правильном лечении возможно полное избавление от всех симптомов депрессии.
Основными
препаратами для лечения депрессии являются антидепрессанты (сертралин,
пароксетин, циталопрам, флуоксетин, дулоксетин и др.).
Каждый
из препаратов имеет свои отличительные особенности, связанные как с
лечебным действием, так и способами его приема и дозирования. Подобрать
подходящий именно вам антидепрессант может только врач. Для лечения
депрессии наряду с антидепрессантами используются различные
психотерапевтические методики, лечение специальным белым светом
(фототерапия), траволечение.